Hvad er en gratis forsamtale?
En afklarende forsamtale er en gratis og uforpligtende samtale, hvor vi sammen ser på, hvordan du har det lige nu – og hvad der kunne støtte dig bedst.
​
Du behøver ikke have forberedt noget, og du behøver ikke vide, hvad du vil. Du kan bare møde op, som du er, og fortælle lidt om det, der fylder.
​
I samtalen taler vi om din situation, dine symptomer på stress eller overbelastning, og hvad du har brug for mere ro omkring
.
Samtidig får du mulighed for at mærke, om jeg er den rette til at støtte dig – og jeg kan fortælle lidt om, hvordan jeg arbejder.
Hvad kan du få ud af samtalen?
Mange, der booker en forsamtale, føler sig usikre, trætte eller overvældede. De ved måske ikke, hvad de har brug for – kun at noget ikke længere er, som det skal være.
​
I samtalen får du et rum til at sætte ord på det, der fylder, uden at blive presset til at have løsninger eller svar.
​
Du går typisk derfra med:
– mere klarhed over din situation
– en følelse af at være blevet mødt og forstået
– en fornemmelse af, om jeg er den rette til at hjælpe dig videre
For nogle er det allerede en lettelse bare at få sagt tingene højt. For andre bliver det et første skridt mod et mere roligt og bæredygtigt forløb.